Mit Sport Disziplin üben

Kampfsporttrainer Murat erklärt, dass besonders Disziplin einen im Sport und im Leben weiterbringt. Foto: Rukfilms, Robert Kröher.

Boxlehrerin Lizi zeigt, dass Boxen viel mehr ist, als Schläge austeilen.

Begeisterte und etwas erschöpfte Teilnehmende nach dem zweistündigen Training.

Kampfsport trainieren und Umgang mit Aggression und Gewalt lernen
So, 19. März - 15 Uhr - Davos Fitness
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Mit Händen und Füssen bearbeiteten 15 unbegleitete minderjährige Asylsuchende am Wochenende die grossen Box-Säcke im Davos Fitness. Doch es wurde nicht nur ausgeteilt: auch Hunderte von Liegestützen standen auf dem Programm. Beim Training ging es jedoch um mehr als nur um körperlichen Einsatz: Anschaulich erklärten Mixed Marshall Arts-Trainer Murat Kaptan, Juniorenweltmeister im Takewon-Do Bane Petkovic und Boxerin Lizi Guzsvàn, dass harte Arbeit und Disziplin nicht nur im Kampfsport der Schlüssel zum Erfolg sind, sondern ganz allgemein im Leben.
 
Kampfsport als Gewaltprävention
Mit der Idee, gemeinsam mit den jungen Flüchtlingen Sport zu treiben, um ihren oft etwas eintönigen Alltag zu bereichern, traten die Kampfsportlehrer von Davos Fitness an den Verein IG offenes Davos heran. Gemeinsame sportliche Aktivitäten sind verbindend und hilfreich für die Integration. (Kampf-)Sport ist eine gute Lebensschule ist, die Toleranz, Identitätsfindung und Umgang mit Emotionen lehrt. Ganz nebenbei wurde das Kampfsporttraining so zu einer eindrücklichen Lektion in Gewaltprävention. Die Teilnehmenden waren während des ganzen zweistündigen Programms mit voller Motivation und Konzentration bei der Sache. Zwei Betreuungspersonen aus dem Transitzentrum begleiteten sie an den Workshop.

​„Ich bin begeistert von der Leistungsbereitschaft dieser Jugendlichen und wie sehr sie Lust haben, etwas zu lernen“, sagt Murat Kaptan. „Auch für mich persönlich war das Training ein tolles Erlebnis, denn ich hatte bis jetzt keinen Kontakt mit Flüchtlingen. Es war grossartig, diese Menschen kennen zu lernen und zu sehen, dass sie genauso sind wie ich. Voller Energie und auf der Suche nach ihrer Identität. Sie haben mich dazu motiviert, noch mehr an mir selbst zu arbeiten und besser zu werden, auf jeder Ebene.“

Bei den gemeinsamen Trainingsstunden wurde deutlich, wie wichtig es ist, dass man den jungen Flüchtlingen in ihrer eigenen Welt begegnet und versucht zu verstehen, wer und wie sie sind. Dann sei es viel leichter, sie dabei zu unterstützen, sich hier in ihrem neuen Umfeld zurecht zu finden, so die Veranstalter. Der Workshop war eine Lektion fürs Leben.